November 2024

Hello Moonlover!

Deze immersion helpt je om de lunar kant van de flow te belichamen en door te geven, Lunar Prana Vinyasa als meditatie in flow. Je leert om intelligent een les op te bouwen door meditatieve namaskars, mudrasanas (asana als mudra) met voldoende tijd om tot rust te komen en diep in de ontspanning weg te zakken.

 

Art of Intelligent Sequencing

Ik zou de immersion omschrijven als verdiepingscursus om mijn yogalessen beter op te bouwen vanuit een intuitive en vrouwelijke invalshoek. Het was heel gedetailleerd en diep. Mijn innerlijk yoga nerd is tevreden 😉
Isabelle Gheldolf

Allesomvattende opleiding

Een allesomvattende opleiding waarin je niet alleen leert om een intelligente flow van yoga poses op te bouwen maar ook een stukje yoga geschiedenis leert, anatomie en Ayurveda. Fysiek ook uitdagend aangezien je meer yoga dan ooit tevoren gaat beoefenen.
Anik Verelst

Leerrijke 200hr Opleiding

Super leerrijk en gevarieerd, breed toepasbaar, en ik denk de meest volledige, 'Down-to-Earth' Teacher Training die je kan vinden. Je leert 'spelenderwijs' je lichaam beter aanvoelen maar ook jezelf beter kennen.
Diane Steel

Life changing

je gaat nog meer van Yoga en het leven houden. Hoog niveau : de lessen & de theorie. Creatief, de nieuwste inzichten en technieken & nog in evolutie ! Dank je Nele !
Hilde Dekeyser

Enorm Inspirerend

Je leert jezelf kennen, groeien, het is uitdagend en enorm inspirerend. Je komt in contact met mensen die dezelfde passie hebben wat een enorm community gevoel geeft
Melissa
advanced teacher training

Inhoud van de Lunar Immersion

s

Full Moon Energy

s

New Moon Reflection

  • Elke dag start met een Lunar Prana Vinyasa les om zelf het effect te ervaren.
  • Lunar Prana Vinyasa® Namaskars (oa. Soma Pranams, Chandra Namaskar… ) om meditatie in beweging, vloeibaarheid, zachtheid en herstel te cultiveren.
  • Lunar Wave Sequencing, een creatieve manier om je les intelligent op te bouwen.
  • Leer het concept van Connecting Vinyasa, manieren om je les toegankelijk te maken voor alle niveau’s, een zachte meditatieve flow te behouden en af te stappen van statische poses.
  • Lunar MUDRASANAS (asana als MUDRA), energetische uitlijning van de belangrijkste lunar poses en hands on assists.
  • Sahaja Prana flow (sahaja: creatief, flowing) als alternatief of vast omlijnde asanas.
  • Hoe creër je een lunar bhavana (vibe) in je eigen leven maar ook in je yogalessen.
  • Soma meditatie, mantra en mudra.
  • Pranayama, lunar breath wave.
  • 1 jaar toegang tot 4 lunar online lessen.
Jouw docent

Nele Van Poucke

E-RYT 500, YACEP Yoga Alliance

Nele is een ervaren rot in het vak, en expert Prana Vinyasa®. Ze leerde de kneepjes van het vak van Shiva Rea zelf, en assisteert haar regelmatig in India, Mexico, Santorini, Los Angeles en Londen. Vandaag blikt Nele terug op meer dan 18 jaar ervaring. Haar missie voor deze opleiding? Jou inspireren om je practice te verdiepen én je opleiden tot een ervaren, deskundige docent.

Early bird

679
  • BEST DEAL
  • geldig tot 21/09/2024
  • Inclusief btw
  • reiskosten en lunch niet inbegrepen

Afbetaling

270
  • AFBETALINGSPLAN
  • Betaal 3 x 325 euro
  • Inclusief btw
  • reiskosten en lunch niet inbegrepen

Full price

799
  • FULL PRICE
  • Prijs vanaf 22/09/2024
  • Inclusief btw
  • reiskosten en lunch niet inbegrepen
  • Vrijdag: 13.00 – 20.00
  • Zaterdag: 13.00 – 20.00
  • Zondag: 11.30 – 18.00
Verplichte literatuur: “Tending the Heart Fire” – Shiva Rea
Locatie: Atelier Du Mon, Happaertstraat 22, 2000 Antwerpen
Parkeren: sinds 2023 moet je verplicht parkeren in een ondergrondse parking. Of kom met de trein. Tramhalte: Groenplaats