start 23/9
Embodying the Power
of Nature
Je leert vijf Solar (activerend) Elemental Prana Vinyasa sequences, dit is een heel unieke, creatieve manier om lessen op te bouwen. De manier waarop de les is opgebouwd voelt als meditatie in beweging door de Namaskars (zonnegroeten specifiek voor elk element) en de vinyasas brengen kracht, vloeibaarheid en creativiteit op het ritme van de ademhaling.
Met deze stijl van yoga haal je hen uit hun hoofd en in hun lichaam, en geef je hen de kracht om zelf te beslissen wat goed voelt voor hen in de fysieke beleving van Yoga.
Elemental Prana Vinyasa
Wat studenten zeggen over deze immersion!
Elemental Prana Vinyasa
Wat mag je verwachten?
De vijf Elementen en kwaliteiten
Principes van Elemental Vinyasa
Energetic Alignment
Verdieping van je lesgeef tools
Vijf Elemental Prana Vinyasa® Namaskars: Bhumi Namaskar (aarde) – Jala Namaskar (water) – Agni Namaskar (vuur)- Hridaya Namaskar (lucht)- Akash Namaskar (ether).
Het concept van ELEMENTAL BODY en de helende kracht van de natuur door yoga en ayurveda.
Meditatie in beweging met focus op ritme, ademhaling en onderliggende patronen.
Prana Vinyasa Energetic Alignment voor de zonnegroeten, heup-openers, staande poses en armbalansen.
Belichaam de verschillende WAVE SEQUENCES om flow en energie te balanceren.
Hands-on-assists en het ontwikkelen van een poëtisch taalgebruik om uitlijning cues over te brengen en je lessen naar een gevoelsmatig niveau te tillen
Ayurveda en Tantra als hulp/steun in onze chaotische en gefragmenteerde moderne maatschappij.
let"s talk
Prana VInyasa Yoga
PRANA VINYASA FLOW®, ontwikkeld door Shiva Rea, Een stijl van yoga waarin je op het ritme van je ademhaling heel bewust en vloeiend beweegt tussen en in de diverse houdingen. We gaan uit van Prana, de onderliggende energie in je lichaam, die we laten stromen door gebruik te maken van de energie binnen de houding.
Het leven is continu in verandering, in beweging. Sommige dagen heb je meer rust nodig en sommige dagen wil je meer uitgedaagd worden. Prana Vinyasa™ helpt je die balans, die we van nature zoeken, te vinden. In deze creatieve dynamische stijl bewegen we in een ritmisch tempo door de diverse houdingen heen. Er is ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken waarbij respect voor jezelf en lichaam altijd het uitgangspunt is.
Jouw docent
Nele Van Poucke
E-RYT 500, YACEP Yoga Alliance
Nele is een ervaren rot in het vak, en expert Prana Vinyasa®. Ze leerde de kneepjes van het vak van Shiva Rea zelf, en assisteert haar regelmatig in India, Mexico, Santorini, Los Angeles en Londen. Vandaag blikt Nele terug op meer dan 18 jaar ervaring. Haar missie voor deze opleiding? Jou inspireren om je practice te verdiepen én je opleiden tot een ervaren, deskundige docent.
Early bird
- BEST DEAL
- geldig tot 14 Juli 2024
FULL PRICE
- FULL PRICE
- Prijs vanaf 15 Juli 2024
afbetaling
- 3 maand afbetaling
- Prijs vanaf 15/07
– Vrijdag: 13.00 – 20.00
– Zaterdag: 12.30 – 20.00
– Zondag: 11.30 – 18.00
Lokatie: Atelier Du Mon, Happaertstraat 26, 2000 Antwerpen
Meer info? hello@schoolofvinyasa.be
